Posvietime si na centrum KOREŇ (Root Center), štvorec úplne dole v mape – to špeciálne miesto, ktoré nás občas núti konať rýchlejšie ako Superman na kofeíne 
. Je to centrum fyzického tlaku a stresu, a dnes sa naň pozrieme s úsmevom a ľahkosťou 
.
Pripravte sa na príklady, kedy to zvládame ako šampióni 
a kedy… no, kedy sa z nás stane skôr Mr. Bean 
. Koreň je motor, ktorý nám dodáva adrenalínovú energiu, palivo, potrebné na zvládanie každodenných výziev. Tento tlak nás poháňa k akcii, k prekonávaniu prekážok a k dosahovaniu cieľov. Môže byť buď definovaný Koreň, vyfarbený (konštantný vnútorný tlak) alebo otvorený, biely (citlivosť na vonkajší tlak).
♥
Poznáte ten pocit, keď zrazu máte 50 vecí na zozname úloh a všetky musia byť hotové do včera 
? Nemusíte panikáriť! Naučíme sa, ako s týmto tlakom pracovať s úsmevom 
.
Definované Koreňové centrum
Keď to ide zle:
- Príklad: Jana má definované centrum Koreň a rozhodla sa, že všetko zvládne sama – práca, deti, dom, záhrada a ešte aj upečie tortu pre suseda
. Skončilo to tak, že torta sa spálila, deti sú naštvané a Jana zabudla, že má byť na dôležitom stretnutí. Stres ako z učebnice 
. Rada: Jana, nasleduj svoju stratégiu a autoritu, aby si sa rozhodla, čo je naozaj dôležité. Možno ten sused nepotrebuje tortu každý týždeň… 
Keď to ide dobre:
- Príklad: Peter má tiež definované centrum Koreň, ale rozhodne sa správne. Plánuje si deň podľa svojej stratégie a autority. Naplánoval si prestávky na oddych
a nezabudol ani na zábavu 
. Výsledok? Šťastná rodina, skvelá práca a ešte aj torta je tentoraz dokonale upečená 
. Rada: Peter, pokračuj v tom, čo robíš! Udržiavaj rovnováhu medzi prácou a odpočinkom.
Otvorené Koreňové centrum
Keď to ide zle:
- Príklad: Lucia má otvorený Koreň a rozhodla sa, že sa prispôsobí kolegom v práci. Kolegovia sú však super-stresujúci
a Lucia sa pokúša držať krok s ich tempom. Výsledok? Lucia je vyčerpaná a nestíha ani svoje vlastné úlohy. Rada: Lucia, nepodľahni vonkajšiemu tlaku. Nasleduj svoju stratégiu a autoritu a rob veci vo svojom tempe 
.
Keď to ide dobre:
- Príklad: Martin má otvorený Koreň a rozhodol sa, že bude ignorovať stres ostatných. Nasleduje svoju autoritu a stratégia mu pomáha zvládať veci svojím tempom
. Výsledok? Martin je kľudný, produktívny a jeho kolegovia začínajú od neho čerpať pozitívnu energiu 
. Rada: Martin, drž sa toho! Pokračuj v práci podľa svojich vlastných podmienok a inšpiruj ostatných k tomu, aby našli svoju vlastnú rovnováhu.
Záver
Centrum Koreň je skvelý motor, ktorý nás poháňa k akcii, ale aj tu platí zlaté pravidlo – všetko s mierou 
. A najmä s úsmevom! Pamätajte, že či už máte centrum definované alebo otvorené, nasledujte svoju stratégiu a autoritu.
A hlavne, nezabudnite na humor – niekedy je to najlepšia zbraň proti stresu 
.
S láskou a úsmevom, Daniela 
